Er komt een moment waarop je anders naar jezelf en het leven gaat kijken. Alsof sommige dingen minder belangrijk worden en andere juist meer betekenis krijgen. Als iemand mij een paar jaar geleden had verteld dat ik ooit in een boek over de menopauze zou staan, had ik dat waarschijnlijk…
-
-
‘We stoppen niet met spelen omdat we ouder worden. We worden ouder omdat we stoppen met spelen.’– George Bernard Shaw Ik vind het een interessante uitspraak. Spelen klinkt misschien kinderachtig, maar juist als je ouder wordt, is het belangrijk om die kant van jezelf niet kwijt te raken. Iets wat…
-
Denk je soms dat de tijd van grote veranderingen, gedurfde keuzes en nieuwe plannen achter je ligt? Netty laat zien dat je ook op latere leeftijd opnieuw kunt beginnen, nieuwsgierig kunt blijven en jezelf kunt verrassen. Ook wanneer het leven niet altijd makkelijk is. Netty liep in een roze broekpak…
-
Als ik terugkijk, waren die signalen er eigenlijk al veel eerder. Niet één duidelijk moment, maar allerlei losse klachten die zich langzaam opstapelden. Ik had al vaker last van mijn schouder, dus toen ik een frozen shoulder kreeg, vond ik dat op zich niet zo vreemd. Maar toen ik…
-
Als we denken aan gezond ouder worden, praten we al snel over drie dingen: voedzaam eten, genoeg bewegen en op tijd naar bed. Allemaal belangrijk. Maar voor mij hoort ook aanraking daarbij. Een liefdevolle aanraking kan zoveel doen. Ze geeft troost, ontspanning en een gevoel van verbondenheid. Voor mij hoort…
-
De laatste tijd zie ik op social media steeds vaker vrouwen zeggen: ‘Ik ben wel 50, maar ik voel me nog 30.’ En iedere keer denk ik: waarom eigenlijk? Want het is toch mooi als iemand zich sterk, energiek en gezond voelt? Maar waarom koppelen we dat aan een…
-
De laatste tijd denk ik vaker na over wat ik eigenlijk belangrijk vind in een vriendschap. Een situatie zette me daar onlangs over aan het denken. Volgens mij hoort dat ook bij deze levensfase. Veel vrouwen kijken na hun vijftigste anders naar hun tijd, hun energie en de mensen met…
-
Als je kijkt naar campagnes, advertenties en social media, dan lijkt het soms alsof mode vooral gemaakt wordt voor jonge vrouwen. Alsof er ergens onderweg besloten is dat vrouwen boven de vijftig vooral veilig moeten kiezen. Iets netter, iets rustiger en vooral niet te veel opvallen. En wie heeft dat…
-
De laatste tijd merk ik steeds vaker dat ik behoefte heb aan rust. Niet omdat ik niet van mensen hou of ineens uren alleen wil zitten, maar omdat mijn hoofd soms vol voelt. Vroeger leek ik moeiteloos door te kunnen gaan. Werk, afspraken, boodschappen, sociale dingen. Er was altijd wel…
-
Wij groeiden op zonder smartphones, zonder social media en zonder Google. Als je iets niet wist, moest je het aan iemand vragen, in een tijdschrift opzoeken of gewoon wachten tot je het ergens een keer hoorde. Buiten spelen tot de straatverlichting aanging Samen met de buurtkinderen speelden we buiten tot…
-
Ik weet nog dat ik op kantoor werkte bij het AVL Ziekenhuis. Mijn collega’s waren allemaal vrouwen van middelbare leeftijd. En wat ik daar zag: gewapper met papieren, truien die uitgingen, rode gezichten van de opvliegers. Zelf dacht ik bij de overgang vooral aan opvliegers, terwijl er natuurlijk veel meer…
