• Set up Menu
  • Home
  • Blog
    • Emotie & Gevoel
    • Energie & Herstel
    • Hormonen & Lijf
    • Zelfzorg & Groei
  • Over ons
  • Contact
  • Home
  • Blog
    • Emotie & Gevoel
    • Energie & Herstel
    • Hormonen & Lijf
    • Zelfzorg & Groei
  • Over ons
  • Contact
Gezond ouder worden na je 50e

door Penny Sahertian – oprichter Chill Sisters

  • Home
  • Blog
    • Emotie & Gevoel
    • Energie & Herstel
    • Hormonen & Lijf
    • Zelfzorg & Groei
  • Over ons
  • Contact
  • Zelfzorg & Groei

    Grijs haar: wie heeft eigenlijk bedacht dat we het moeten verbergen?

    Mijn moeder verfde haar haar. Mijn zussen ook. Voor mij was dat heel normaal. Als je grijs werd, liet je je haar verven. Ik heb daar eigenlijk nooit bij stilgestaan. Zelf laat ik mijn haar nog steeds kleuren. Ik heb blonde highlights en mijn eigen grijze haar blendt daar gewoon…

    Verder lezen

    Ook interessant

    De overgang voorbij: Waarom ik me nu krachtiger voel dan ooit

    21 mei 2026

    Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd

    14 juni 2026

    Opgegroeid zonder smartphone: was dat echt zo gek nog niet?

    29 mei 2026
  • Netty 91 Netty loopt lachend in een lila broekpak door een groen park.
    Zelfzorg & Groei

    Nooit te oud voor nieuwe plannen: het verhaal van Netty (91)

    Denk je soms dat de tijd van grote veranderingen, gedurfde keuzes en nieuwe plannen achter je ligt? Netty laat zien dat je ook op latere leeftijd opnieuw kunt beginnen, nieuwsgierig kunt blijven en jezelf kunt verrassen. Ook wanneer het leven niet altijd makkelijk is. Netty liep in een roze broekpak…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Yoga na de 50: Rust in je hoofd en kracht in je lijf

    28 mei 2026

    Opgegroeid zonder smartphone: was dat echt zo gek nog niet?

    29 mei 2026

    Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd

    14 juni 2026
  • Zelfzorg & Groei

    Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd

    Als je kijkt naar campagnes, advertenties en social media, dan lijkt het soms alsof mode vooral gemaakt wordt voor jonge vrouwen. Alsof er ergens onderweg besloten is dat vrouwen boven de vijftig vooral veilig moeten kiezen. Iets netter, iets rustiger en vooral niet te veel opvallen. En wie heeft dat…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Grijs haar: wie heeft eigenlijk bedacht dat we het moeten verbergen?

    3 oktober 2026

    Yoga na de 50: Rust in je hoofd en kracht in je lijf

    28 mei 2026

    De overgang voorbij: Waarom ik me nu krachtiger voel dan ooit

    21 mei 2026
  • Zelfzorg & Groei

    Opgegroeid zonder smartphone: was dat echt zo gek nog niet?

    Wij groeiden op zonder smartphones, zonder social media en zonder Google. Als je iets niet wist, moest je het aan iemand vragen, in een tijdschrift opzoeken of gewoon wachten tot je het ergens een keer hoorde. Buiten spelen tot de straatverlichting aanging Samen met de buurtkinderen speelden we buiten tot…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Netty 91 Netty loopt lachend in een lila broekpak door een groen park.

    Nooit te oud voor nieuwe plannen: het verhaal van Netty (91)

    19 juli 2026

    Yoga na de 50: Rust in je hoofd en kracht in je lijf

    28 mei 2026

    Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd

    14 juni 2026
  • Energie & Herstel,  Zelfzorg & Groei

    Yoga na de 50: Rust in je hoofd en kracht in je lijf

    Yoga en ouder worden Veel vrouwen denken dat je lenig moet zijn om yoga te kunnen doen. Dat je soepel moet bewegen of allerlei moeilijke houdingen moet kunnen. Maar juist dat is niet waar. Ik merk nu ik ouder word juist hoe belangrijk het is om mijn lichaam soepel en…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Waarom opladen belangrijker is dan doorgaan: Behoefte aan rust

    5 juni 2026
    vrouw 50+ in groen yoga kleding en yoga attributen

    Luisteren naar je lijf: Bewegen op een manier die je juist energie gééft

    1 mei 2026

    Investeren in je lijf: Zo blijf je ook later de dingen doen die je leuk vindt

    6 mei 2026
  • Zelfzorg & Groei

    De overgang voorbij: Waarom ik me nu krachtiger voel dan ooit

    Er komt een moment waarop je anders naar jezelf en het leven gaat kijken. Alsof sommige dingen minder belangrijk worden en andere juist meer betekenis krijgen. Als iemand mij een paar jaar geleden had verteld dat ik ooit in een boek over de menopauze zou staan, had ik dat waarschijnlijk…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Yoga na de 50: Rust in je hoofd en kracht in je lijf

    28 mei 2026

    Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd

    14 juni 2026

    Opgegroeid zonder smartphone: was dat echt zo gek nog niet?

    29 mei 2026

Recente artikelen

  • Grijs haar: wie heeft eigenlijk bedacht dat we het moeten verbergen?
  • Om 3 uur wakker? Slaapproblemen in en na de overgang
  • Waarom we nooit moeten stoppen met spelen als we ouder worden
  • Nooit te oud voor nieuwe plannen: het verhaal van Netty (91)
  • Dit gaat niet meer vanzelf: over hormonen en ouder worden