Over ons

Ik ben Penny Sahertian en ..

Vandaag de dag voel me krachtiger dan ooit, maar dat is niet altijd zo geweest. Rond mijn 45ste begon er iets te veranderen. Met klachten als vermoeidheid, slecht slapen en meerdere keren een frozen shoulder voelde ik me constant gejaagd.

Omdat ik geen opvliegers had, dacht ik: het zal wel stress zijn. Pas later begreep ik dat mijn lichaam in de overgang was en iets anders van mij vroeg. Maar ik wist niet hoe ik moest luisteren.

Waarom Chill Sisters

Ik merkte dat ik niet de enige was. Veel vrouwen herkennen dit.

Er verandert iets, fysiek, mentaal en energetisch, maar we krijgen nauwelijks handvatten. We begrijpen ons eigen lichaam niet en blijven maar doorgaan. Daarom ontstond Chill Sisters. Een plek waar jij leert te luisteren naar je lichaam en ontdekt wat echt voor jou werkt, zodat jij je ook weer krachtig gaat voelen.

Ontmoet jouw Sisters

In de loop der jaren heb ik veel bijzondere vrouwen ontmoet. Met een aantal van hen werk ik nu samen binnen Chill Sisters. Ieder brengt haar eigen expertise mee, met zowel westerse als oosterse invloeden.

Samenwerkingen binnen Chill Sisters

Daarnaast werk ik samen met vrouwen en experts die hun eigen kennis en ervaring meebrengen rondom gezondheid, hormonen, mindset, leefstijl en persoonlijke groei. Sommige programma’s zijn onderdeel van Chill Sisters, andere zijn beschikbaar als extra verdieping.

Benieuwd naar Chill Sisters?

In de app werk je met yoga, pilates en ontspanning aan een sterker en soepeler lichaam, met meer rust in je hoofd.

Begin met 3 momenten per week en ontdek wat het met je doet. Je krijgt 2 weken gratis toegang en zit nergens aan vast.