Als je aan later denkt, wil je eigenlijk maar één ding. Dat je zo lang mogelijk zelfstandig blijft en je eigen leven kunt blijven leiden. Mijn moeder is bijna 91 geworden. Altijd een krachtige vrouw. Alleen de laatste jaren werd haar lichaam zwakker en moest ze met een rollator lopen.…
-
-
Bewegen voelt anders na je 50e In mijn hoofd wilde ik wel weer sporten, maar mijn lichaam voelde anders dan vroeger. Na een periode van af en toe trainen, ging ik het wat serieuzer aanpakken. Yoga- en pilates lessen volgen en trainen met gewichten. Alleen wat vroeger makkelijk ging, wilde…
-
De lente doet altijd iets met me. Zodra het weer wat lichter wordt en je die eerste zon voelt, denk je toch: oké… ik moet weer wat gaan doen. Alleen je lichaam werkt niet altijd mee. Ik merk de laatste jaren wel dat het anders voelt dan vroeger. Niet dat…
-
Als ik er zo naar kijk, zit het niet alleen in hoe ik me voel de laatste tijd. Het zit ook in alles wat ik meeneem zonder dat ik het echt doorheb. Mijn bedrijf, dingen thuis, familie… altijd rekening houden met anderen en alles wat je nog moet onthouden. Het…
-
Als ik terugkijk, waren die klachten er eigenlijk al langer. Niet één duidelijk moment, maar van die losse dingen die zich langzaam opstapelden. Een paar keer een frozen shoulder gehad en daarna bleef het niet bij één ding. Waar ik vroeger moeiteloos doorsliep, ging dat ineens niet meer zo vanzelf.…
-
Soms kun je het gevoel hebben dat je vooral bezig bent met doorgaan. Werken, zorgen, aanpassen, sterk zijn. Terwijl je ergens diep vanbinnen voelt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. Dat gevoel herken ik zelf ook. Hoe we onderweg de verbinding met onszelf verliezen Ik luister graag naar…
-
Tijdens een symposium in het UMC luisterde ik naar Suzanne Jansen. Ze vertelde over haar boek De Vrouw van de Eeuw, waarin het leven van haar moeder, Betsy Jansen-Dingemans, als rode draad door het verhaal loopt. Suzanne las voor, deelde indringende scènes en raakte me met haar woorden. Wat een…
