• Home
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
  • Home
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
  • Home
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
Gezond ouder worden na je 50e

door Penny Sahertian – oprichter Chill Sisters

  • Home
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
  • Emotie & Gevoel

    Waarom je je soms neerslachtig voelt zonder duidelijke reden

    Door Inge Delva, auteur van ‘Ik wil mij terug’, menopauzecoach en yogadocent Ik heb het al vaker gezegd, er zijn tot wel 35 symptomen die je kan ervaren als je in de (peri)menopauze bent. Maar het fenomeen waar ik zelf het meest last van heb, en met mij ontelbaar veel…

    Verder lezen

    Ook interessant

    De grote schoonmaak: Wat je bewust en onbewust met je meedraagt

    17 april 2026
    vrouw 50+ die ontspannen een kop thee drinkt in een rustige omgeving

    Altijd maar doorgaan: Ben jij jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt?

    14 april 2026

    Hoe vriendschappen veranderen naarmate je ouder wordt

    19 juni 2026
  • Zelfzorg & Groei

    De overgang voorbij: Waarom ik me nu krachtiger voel dan ooit

    Er komt een moment waarop je anders naar jezelf en het leven gaat kijken. Alsof sommige dingen minder belangrijk worden en andere juist meer betekenis krijgen. Als iemand mij een paar jaar geleden had verteld dat ik ooit in een boek over de menopauze zou staan, had ik dat waarschijnlijk…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd

    14 juni 2026

    Yoga na de 50: Rust in je hoofd en kracht in je lijf

    28 mei 2026

    Opgegroeid zonder smartphone: was dat echt zo gek nog niet?

    29 mei 2026
  • vrouw van middelbare leeftijd met een dikke buik
    Hormonen & Lijf

    Buikvet en hormonen: wat verandert er eigenlijk?

    Door gastschrijver: Fleur de Vries, Natuurvoeding & Ervaringsdeskundige Steeds meer vrouwen delen op social media hun frustratie over gewichtstoename tijdens de overgang. En die frustratie is begrijpelijk, want je lichaam verandert op een manier die je niet altijd ziet aankomen. Je merkt het aan een zachtere buik, hardnekkig vet rond…

    Verder lezen

    Ook interessant

    Wanneer je even niet op woorden komt: Hoe de overgang je brein beïnvloedt

    29 mei 2026

    In welke fase zit jij? De vier stadia van de menopauze-jaren uitgelegd

    20 mei 2026

    Investeren in je lijf: Zo blijf je ook later de dingen doen die je leuk vindt

    6 mei 2026

Recente artikelen

  • Hoe vriendschappen veranderen naarmate je ouder wordt
  • Jouw Stijl, Jouw Regels: Kleding Zonder Leeftijd
  • Waarom opladen belangrijker is dan doorgaan: Behoefte aan rust
  • Opgegroeid zonder smartphone: was dat echt zo gek nog niet?
  • Wanneer je even niet op woorden komt: Hoe de overgang je brein beïnvloedt